Il sonno è un processo complesso e fondamentale, scandito da diverse fasi, tra cui il sonno REM (Rapid Eye Movement) e il sonno non-REM. Durante il sonno non-REM, il corpo si rigenera e si ripara, mentre …
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benessere psicologico
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Le professioni sanitarie sono costantemente esposte a situazioni di alto stress, dovute a lunghe ore di lavoro e decisioni critiche che possono avere impatti significativi sulla vita dei pazienti. Ignorare …
